Stress & Zeitmangel?
„Wie soll ich das alles unter einen Hut bringen?“
Schmerzen & Frust?
„Jeder Tag hinterlässt Spuren und das sieht man auch.“
Energielosigkeit?
„Früher konnte ich das ohne Probleme, jetzt fühle ich mich müde.“
Das ändern wir!
Denn ab jetzt stehen Sie im Mittelpunkt. Gemeinsam stellen wir sicher, dass Sie den Anforderungen Ihres Lebens stets gewachsen sind.
- Ihre Gesundheit: Das Fundament Ihrer Lebensqualität.
- Ihre Leistungsfähigkeit: Die dafür sorgt, dass Sie herausragen und Ihre Ziele erreichen.
- Ihre Longevity: Gesundheit und Leistungsfähigkeit, von der Sie ein Leben lang profitieren.
Beginnen wir damit, Ihrem Leben mehr Leben zu geben!
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Fortschritt in allen Bereichen.
Training
- Lassen Sie sich von konstantem Fortschritt langanhaltend motivieren.
- Verschwenden Sie keine Zeit und profitieren Sie von absoluter Effektivität und Effizienz.
- Wir steigern Ihre Leistungsfähigkeit und erreichen Ihre Ziele.
Ernährung
- Gesund, ausgewogen und in Ihrem Alltag umsetzbar.
- Verzichten Sie auf Hunger und genießen Sie stattdessen ein stetig hohes Energielevel.
- Mikornährstoffanalysen und eine bedarfsgerechte Supplementierung hält Sie ein Leben lang fit und gesund.
Lebensstil
- Erholsamer Schlaf für mehr Energie im Alltag.
- Bessere kognitive Funktionen für einen erhöhten Fokus und mehr Produktivität.
- Aktives Stressmanagement für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.
Keine Zeit? Kein Problem!
Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit müssen nicht unter Ihrem vollen Terminkalender leiden. Als Personal Trainer sorge ich dafür, dass Sie leistungsstärker und gesünder werden – und zwar so einfach und flexibel wie möglich.
Mein Vor-Ort-Service bringt das Training direkt zu Ihnen. So sparen Sie wertvolle Zeit und können alle Vorteile eines maßgeschneiderten Personal Trainings genießen, ohne aufwändige Anfahrten in Kauf nehmen zu müssen.
Diese Lösung ist perfekt für alle Vielbeschäftigten am Bodensee und in der Vier-Länder-Region: Deutschland, Österreich, Schweiz, Liechtenstein. Zusätzlich erhalten Sie auch außerhalb der Trainingszeiten gezielte Unterstützung, damit Sie Ihre Ziele effizient und ohne Kompromisse erreichen.
Maximale Ergebnisse.
Minimaler Aufwand.
Direkt in Ihren Alltag integriert.
Ziele erreichen – einfach und effizient.
Mehr Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden – ohne radikale Umstellungen? Mit meinem Personal Training kommen Sie ohne zusätzlichen Stress ans Ziel.
Ihre Vorteile:
- Effizientes Training: Maximaler Fortschritt in minimaler Zeit.
- Praxisnahe Ernährung: Einfach umsetzbar, passend zu Ihrem Alltag.
- Individuelle Betreuung: Persönliche Unterstützung für garantierte Erfolge.
Erreichen Sie Ihre Ziele unkompliziert und zeitsparend – profitieren Sie von mehr Energie und Lebensqualität.
Werte für Ihren Fortschritt.
Unsere Zusammenarbeit bietet mehr als nur Fitnesstraining. Auf vertrauensvoller Ebene arbeiten wir an Ihrem Fortschritt und erreichen Ihre Ziele nachhaltig.
Den Unterschied machen:
- Vertrauen und Offenheit: Für planbaren Fortschritt und gezielte Unterstützung.
- Verbindlichkeit und Motivation: Für kontinuierlichen Erfolg und nachhaltige Veränderungen.
- Optimismus und Freude: Damit Sie Ihre Ziele mit Begeisterung und Spaß erreichen.
Unser Ansatz sorgt für effizienten Fortschritt und Freude am Prozess. Lassen Sie uns beginnen!
Jetzt Erstgespräch vereinbaren15+ Jahre Erfahrung
2000+ durchgeführte Trainings
1000+ erstellte Trainingspläne
100% persönlich
Training vor Ort
Erfolgsgeschichten.
Jens Winner
Durch das Training mit Hendrik habe ich ein größeres Bewusstsein für Ernährung und einen gesundheitsorientierten Lebensstil entwickelt. Ich bin stärker, beweglicher und arbeite im Alltag deutlich rückenschonender – in meinem handwerklichen Beruf ein großer Gewinn. Hendriks motivierende Art hilft mir, langfristig dranzubleiben und konsequent etwas für meine Gesundheit zu tun.
Denis Kallaert
Durch das Personal Training mit Hendrik habe ich gelernt, mein Home Gym sinnvoll zu nutzen und langfristig motiviert zu bleiben. Obwohl ich viel Zeit in meine Arbeit investiere, ernähre ich mich bewusster, habe Spaß am Sport und kann die Resultate sehen. Ich schätze vor allem Hendriks motivierende Art, seine Flexibilität und sein echtes Interesse.
Fabian Brinz
In meinem Alltag als Unternehmer ist es oft herausfordernd, gesunde Routinen aufrechtzuerhalten. Das Personal Training mit Hendrik ermöglicht es mir, meine begrenzte Zeit effizient einzusetzen. Ich spüre deutlich mehr Energie über den Tag, bin stärker, beweglicher und unternehmungslustiger. Besonders schätze ich Hendriks strukturierte Herangehensweise und die durchdachten Pläne. Ich kann das Coaching jedem empfehlen, der trotz hohem Pensum nachhaltig in sich investieren will.
Paul Kunad
Von Berufswegen arbeite ich viel im Büro und muss schweres Filmequipment tragen. Lange Drehtage haben häufig zu starken Nackenverspannungen und Migräne geführt. Hendriks praxisbezogene Expertise in den Bereichen Ernährung und Krafttraining haben bei mir für ein besseres Wohlbefinden und weniger Kopfschmerzen gesorgt. Ich kann ihn jedem empfehlen, der sich körperlich eingeschränkt fühlt und nicht genau weiß, wo und wie man mit dem Training anfangen soll.
Dr. Benjamin Schaude
Ich war auf der Suche nach einem Personal Trainer, der einen gesundheitsorientierten Ausgleich in meinen stressigen Alltag bringt. Seit ich mit Hendrik zusammenarbeite, schaffe ich es regelmäßig Sport zu treiben und fühle mich ausgeglichener. Zusätzlich habe ich mehr Kraft sowie Ausdauer und konnte meinen Blutdruck in den Optimalbereich bringen. Ich empfehle das Personal Training jedem, der auf professionellem Wege mehr Gesundheit und Wohlbefinden erzielen möchte.
Nicolas Frey
In meinem beruflichen Alltag arbeite ich viel am Computer oder bin auf Geschäftsreisen. Um deshalb meine Trainingsabläufe effizienter zu gestalten und neue Gesundheits-Gewohnheiten zu entwickeln, habe ich mit dem Personal Training begonnen. Seitdem habe ich mehr Energie, bin stärker und weniger verletzungsanfällig. Ich empfehle Hendrik jedem, der einen proaktiven Personal Trainer mit einem ganzheitlichen Ansatz sucht. Gezielte Trainingsplanung und viel Inspiration inklusive. Hätte ich nicht zwei Unternehmen gegründet, würde ich mehr Zeit mit Hendrik verbringen und meiner sportlichen Leidenschaft nachgehen 🙂
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